por Rosa Maria
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o simples ato de lavar as mãos pode reduzir em até 40% o risco de contrair doenças como gripe, diarreia, corona vírus, entre outras.
Usamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de micro-organismos e estes podem se transferir de uma superfície para outra. As mãos são um veículo eficiente na transmissão de infecções e bactérias, por isso, recomenda-se lavar as mãos de forma adequada e com frequência.
Há diversas situações em que se faz necessário lavar as mãos: antes, durante e após o preparo dos alimentos, antes de tocar qualquer coisa que vá à boca do bebê, antes e depois de ter contato com pessoas doente, após assoar o nariz, antes e depois das refeições, após ir ao banheiro, tocar em animais, em machucados, tocar no lixo.
Enfim, é importante ter claro que as mãos podem sim transmitir doenças, por isso é fundamental lavá-las com água e sabão de 40 segundos a 1 minuto. E deve-se lavar toda superfície da mão, iniciando pelas palmas das mãos, preocupando-se com as pontas dos dedos e unhas, espaço entre os dedos e dorso das mãos.
Disponibilizo meu e-mail: rmjcolombo@gmail.com para sugestões de temas e comentários.
