Com o objetivo de orientar usuários comprometidos com a mudança de hábitos de vida para melhorar a condição de saúde, a Unidade de Saúde da Família Ana Neri criou o grupo “Mudando Hábitos, alcançando vida com saúde”. A iniciativa é realizada pela equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), em parceria com o Departamento de Agricultura e Abastecimento de Pinhais, da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico.
Por um período de seis meses são realizados encontros semanais. “A cada encontro são discutidos temas relacionados à alimentação, prática de atividade física, incentivo ao consumo de alimentos saudáveis e outras práticas de saúde.
Mensalmente, os participantes são avaliados quanto ao seu estado nutricional e quinzenalmente são realizadas sessões de auriculoterapia, que é uma das práticas integrativas complementares que faz parte do rol de procedimentos que podem ser oferecidos pelo SUS”, explica Lilian M. Tanikawa, nutricionista NAS.
Recentemente, os participantes e profissionais responsáveis pelo grupo foram recebidos pela equipe do Centro Paranaense de Referência em Agroecologia (CPRA) para um momento de vivência sobre segurança alimentar e nutricional, como por exemplo, ações viáveis para uma alimentação orgânica. Este inclusive é um tema constante trabalhado pelo Departamento de Agricultura e Abastecimento e demais setores da Prefeitura.
Segundo Lilian, os encontros são realizados na forma de rodas de conversa para troca de experiências e conhecimentos de uma forma prática e leve, e assim as mudanças positivas estão ocorrendo. “Alguns iniciaram atividade física, outros reduziram consumo de sal, açúcar, gordura ou dos ultraprocessados. Mudanças que parecem pequenas na alimentação, mas que mudam estilo de vida. A redução de peso em si não foi tão significativa, mas como o objetivo não é esse levamos mais em conta o que eles trazem a cada encontro”, finaliza a nutricionista.
