Hábitos simples e rotineiros nos ajudam a obter e manter um sorriso saudável. A começar pelo procedimento de higienização dos dentes. Não basta apenas escová-los. É preciso limpar bem a língua e fazer uso do fio ou da fita dental antes da escovação. Depois dela, o complemento vem com um enxaguante de boa qualidade. Isso tudo deve ser feito sempre após as refeições.
Visitar seu dentista regularmente também é fundamental para que você mantenha sua saúde bucal em dia. Uma higienização adequada é a base de uma saúde bucal com qualidade em nível de excelência.
Muitas vezes as pessoas comprometem sua saúde bucal por descuido. Ou mesmo por esquecimento. Entretanto, aquelas pessoas que são meticulosas, que estabelecem uma rotina diária com bons hábitos, ficam menos propensas a apresentar problemas na boca. Elas conseguem manter não apenas um sorriso saudável, mas asseguram qualidade a sua saúde bucal como um todo. Dessa maneira, evitam doenças oportunistas, pois não oferecem condições para proliferação das bactérias. São elas, oriundas de restos de comida escondidos entre os dentes, ou na língua, que resultam nas bactérias e as alimentam na boca das pessoas.
A importância de se obter um sorriso saudável é tão relevante quanto a sua manutenção.
Acontece de algumas pessoas investirem um bom dinheiro na aparência de seus dentes, fazendo clareamento e se beneficiando de outras tecnologias odontológicas.
Entretanto, nem sempre elas estão dispostas a investir um certo tempo no processo de limpeza diária da boca. A pressa, no caso da higienização bucal, é sim inimiga da perfeição.
O ideal é dedicar de 7 a 10 minutos para processar a higiene completa.
Todo dentista que dedica a devida atenção aos seus pacientes busca orientá-los a respeito da forma e do tempo necessários para uma boa higienização. Resta aos pacientes as seguirem com rigor. Então, fica tudo bem. E dá para se sorrir a vontade.
Minhas recomendações para a manutenção de um sorriso perfeito, com qualidade da saúde bucal, se resumem a estes 7 importantes pontos:
1 – Procure usar um creme dental com flúor objetivando inibir o surgimento das cáries.
2 – Trate de escovar os dentes regulamente após as refeições mais importantes do dia como café da manhã, almoço e jantar.
3 – Faça uso do fio ou da fita dental sempre antes da escovação.
4 – Coma frutas e verduras. Esses alimentos ajudam na autolimpeza dos dentes.
5 – Evite fumar. O cigarro amarela os dentes e provocam mau hálito.
6 – Se tiver falha no dente, faça implante ou use próteses.
7 – Visite o dentista regularmente. Ao menos a cada seis meses.
Serviço:
OdontoGurka Clínica Odontológica
Responsável Técnico: Dr. Eduardo Gurkewicz – CRO 5420
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