Escovar os dentes, passar fio dental e usar enxanguante bucal são hábitos de higiene indispensáveis. No entanto, essa rotina não é suficiente para manter a saúde dos dentes e da boca. Além do ritual diário, observar a limpeza das escovas dentais também é essencial. O contato das escovas com a água corrente e o creme dental não elimina germes e bactérias. Erika Vassolér, dentista e consultora de higiene bucal, dá dicas importantes para manter a higiene das escovas e proteger a sua saúde.
Atenção para os cuidados
1) O ideal é trocar a escova de dentes a cada três meses;
2) Higienize as mãos com água e sabão antes de iniciar a escovação;
3) Limpe diariamente a escova, de preferência, após a escovação. O correto é fazer a limpeza em água corrente e retirar o excesso de água com uma leve batida na escova. Borrifar ou pingar enxaguante bucal, deixando a parte das cerdas submersa no produto por cerca de 15 minutos, é outra recomendação;
4) Evite deixar a escova descoberta. Busque utilizar uma capinha para proteger a parte superior e as cerdas. O protetor também deve ser higienizado diariamente com água corrente e enxaguante bucal;
5) Nunca deixe várias escovas juntas. Este hábito pode transferir bactérias de uma para outra;
6) Não compartilhe sua escova dental. Ao usar a escova de outra pessoa, há troca de micro-organismos e cresce o risco de infecções;
7) Mantenha distância do vaso sanitário. Quando a descarga é acionada, são lançados ao ar coliformes fecais que podem se acomodar no ambiente e, inclusive, na sua escova dental.
